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- ダイエット 始める2026年06月22日ドテリーナのブログ事を考えなければ。さて、ノートに書いてもいつも続かないダイエット日記。ブログ使えば、食事記録しやすいし、日常のできごとも書けるかも。1ヶ月で、1.5キロ･･･
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- ダイエット成功について2026年05月10日ワンコとカフェと自分時間･･･食べずお腹が空いた時は牛乳か脂肪0のヨーグルトで落ち着かせます。食べたものはノートに記録しAIに栄養価を算出してもらい1日の総カロリーを1,000kca･･･
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